// app/data.jsx — Slovak content model + icon set for fyzio
// Exports to window: FYZIO, Icon
// ── Program + exercises ──────────────────────────────────────
const FYZIO = {
brand: "fyzio",
tagline: "Vaša rehabilitácia, krok za krokom.",
patient: { name: "Lucia Kováčová", initials: "LK" },
therapist: {
name: "Mgr. Peter Novák",
clinic: "Fyzio Centrum Bratislava",
initials: "PN"
},
therapists: [
{ id: "t1", name: "Mgr. Peter Novák", clinic: "Fyzio Centrum Bratislava", initials: "PN" },
{ id: "t2", name: "Mgr. Eva Horváthová", clinic: "Rehab Klinika Košice", initials: "EH" }],
program: {
name: "Zlomenina zápästia",
phase: "Fáza 1",
weekLabel: "Fáza 1 · 3. týždeň z 8",
progress: 0.36,
minDays: 4
},
programs: [
{ id: "p1", name: "Zlomenina zápästia", therapistId: "t1", phase: "Fáza 1", phaseNum: 1, phaseTotal: 3,
phaseName: "Obnova pohyblivosti", week: "3. týždeň z 8", progress: 0.36, exCount: 4,
mins: 12, minDays: 4, active: true, status: "Prebieha", isNew: true,
weeksTotal: 11, equipment: ["Masážna loptička"],
phaseGoal: "V tejto fáze sa sústredíme na jemné obnovenie rozsahu pohybu zápästia a zníženie stuhnutia. Cviky sú mierne a bez záťaže.",
phases: [
{ name: "Obnova pohyblivosti", weeks: "1.–3. týždeň", dur: "7 dní" },
{ name: "Posilnenie", weeks: "4.–6. týždeň", dur: "4 týždne" },
{ name: "Návrat k záťaži", weeks: "7.–8. týždeň", dur: "6 týždňov" }]
},
{ id: "p2", name: "Mobilita ramena", therapistId: "t2", phase: "Dokončené", phaseNum: 3, phaseTotal: 3,
phaseName: "Návrat k záťaži", week: "6 týždňov", progress: 1, exCount: 5,
mins: 15, minDays: 3, active: false, status: "Dokončené", isNew: false,
weeksTotal: 6, equipment: ["Odporová guma", "Činka 2 kg"],
phaseGoal: "Program je dokončený. Skvelá práca!",
phases: [
{ name: "Mobilizácia", weeks: "1.–2. týždeň", dur: "2 týždne" },
{ name: "Stabilita", weeks: "3.–4. týždeň", dur: "2 týždne" },
{ name: "Návrat k záťaži", weeks: "5.–6. týždeň", dur: "2 týždne" }]
}],
// weekday selector — Slovak abbreviations, today = Po 8
days: [
{ key: "d03", dow: "St", num: 3, status: "done" },
{ key: "d04", dow: "Št", num: 4, status: "done" },
{ key: "d05", dow: "Pi", num: 5, status: "done" },
{ key: "d06", dow: "So", num: 6, status: "rest" },
{ key: "d07", dow: "Ne", num: 7, status: "rest" },
{ key: "d08", dow: "Po", num: 8, status: "today" },
{ key: "d09", dow: "Ut", num: 9, status: "exercise" },
{ key: "d10", dow: "St", num: 10, status: "rest" },
{ key: "d11", dow: "Št", num: 11, status: "exercise" },
{ key: "d12", dow: "Pi", num: 12, status: "exercise" },
{ key: "d13", dow: "So", num: 13, status: "rest" },
{ key: "d14", dow: "Ne", num: 14, status: "rest" }],
exercises: [
{
id: "e1",
name: "Ohýbanie a vystieranie zápästia",
variation: "S oporou o stôl",
hint: "Pomaly ohýbajte zápästie hore a dole.",
note: "Lucia, držte predlaktie opreté o stôl a pohyb veďte len v zápästí. Ak cítite ostrú bolesť, znížte rozsah.",
sets: 2,
kind: "time",
hold: 30,
rest: 20,
mins: 2
},
{
id: "e2",
name: "Pohyb zápästia do strán",
variation: "Bez pomôcok",
hint: "Nakláňajte ruku jemne vľavo a vpravo.",
sets: 2,
kind: "time",
hold: 30,
rest: 20,
mins: 2
},
{
id: "e3",
name: "Otáčanie predlaktia",
variation: "So záťažou 1,5 kg",
hint: "Otáčajte dlaň hore a dole, lakeť pri tele.",
note: "Lakeť držte stále pri tele. Tento cvik je kľúčový pre návrat rotácie — robte ho denne.",
sets: 3,
kind: "time",
hold: 20,
weight: 1.5,
rest: 30,
mins: 2
},
{
id: "e4",
name: "Zatváranie a otváranie dlane",
variation: "S mäkkou loptičkou",
hint: "Pomaly zovrite päsť a opäť vystrite prsty.",
sets: 2,
kind: "reps",
reps: 12,
rest: 15,
mins: 3
}],
// progress
adherence: [
{ d: "Po", v: 1 }, { d: "Ut", v: 1 }, { d: "St", v: 0.5 },
{ d: "Št", v: 1 }, { d: "Pi", v: 1 }, { d: "So", v: 0 }, { d: "Ne", v: 0 }],
painTrend: [6, 6, 5, 5, 4, 3, 3, 2, 2],
painLabels: ["", "", "", "", "", "", "", "", "Dnes"],
adherenceHistory: (() => {
const today = new Date(2026, 5, 9);
const out = [];
const trainDays = [1, 2, 4, 5]; // Mon,Tue,Thu,Fri (0=Sun)
for (let i = 89; i >= 0; i--) {
const d = new Date(today);
d.setDate(d.getDate() - i);
const dow = d.getDay();
const isTrain = trainDays.includes(dow);
const prog = (89 - i) / 89;
const compliance = 0.55 + prog * 0.35; // improves over time
const v = isTrain ? Math.random() < compliance ? 1 : 0 : 0;
out.push({ v, date: d, dateStr: `${d.getDate()}.${d.getMonth() + 1}`, isTrain });
}
return out;
})(),
painHistory: (() => {
const today = new Date(2026, 5, 9); // June 9, 2026
const skM = ['', 'Jan', 'Feb', 'Mar', 'Apr', 'Máj', 'Jún', 'Júl', 'Aug', 'Sep', 'Okt', 'Nov', 'Dec'];
const out = [];
for (let i = 89; i >= 0; i--) {
const d = new Date(today);
d.setDate(d.getDate() - i);
const prog = (89 - i) / 89;
const base = 8 - prog * 6;
const noise = Math.sin(i * 1.7) * 1.1 + Math.cos(i * 3.1) * 0.5;
const pain = Math.max(1, Math.min(10, Math.round((base + noise) * 2) / 2));
out.push({
dateStr: `${d.getDate()}.${d.getMonth() + 1}`,
month: d.getMonth() + 1,
monthLabel: skM[d.getMonth() + 1],
pain
});
}
return out;
})(),
reminderTime: "18:00",
activeDays: { Po: true, Ut: true, St: false, Št: true, Pi: true, So: false, Ne: false },
// bi-weekly assessment — Index centrálnej senzitizácie (CSI)
assessment: {
title: "Index centrálnej senzitizácie",
short: "CSI",
dueLabel: "Dnes",
intervalDays: 14,
lastDate: "2. jún",
partAIntro: "Vyberte odpoveď, ktorá najlepšie vystihuje každé z nasledujúcich tvrdení.",
partA: [
"Cítim sa unavený/á a neoddýchnutý/á, keď sa zobudím.",
"Moje svaly sú stuhnuté a bolestivé.",
"Mávam záchvaty úzkosti.",
"Škrípem alebo zatínam zuby.",
"Mám problémy s hnačkou a/alebo zápchou.",
"Potrebujem pomoc pri vykonávaní bežných denných činností.",
"Som citlivý/á na jasné svetlo.",
"Veľmi rýchlo sa unavím pri fyzickej aktivite.",
"Cítim bolesť po celom tele.",
"Mávam bolesti hlavy.",
"Cítim nepríjemné pocity v močovom mechúre a/alebo pálenie pri močení.",
"Nespím dobre.",
"Mám ťažkosti so sústredením.",
"Mám kožné problémy, ako je suchosť, svrbenie alebo vyrážky.",
"Stres zhoršuje moje fyzické príznaky.",
"Cítim sa smutný/á alebo deprimovaný/á.",
"Mám málo energie.",
"Mám svalové napätie v oblasti krku a ramien.",
"Mám bolesť v čeľusti.",
"Niektoré vône, napríklad parfumy, vo mne vyvolávajú závrat alebo nevoľnosť.",
"Musím často močiť.",
"Moje nohy sú nepríjemné a nepokojné, keď sa večer snažím zaspať.",
"Mám ťažkosti so zapamätaním si vecí.",
"V detstve som zažil/a traumu.",
"Mám bolesť v panvovej oblasti."],
scale: ["Nikdy", "Zriedka", "Niekedy", "Často", "Vždy"],
partBIntro: "Boli vám lekárom diagnostikované niektoré z nasledujúcich ochorení? Ak áno, uveďte rok diagnózy.",
partB: [
"Syndróm nepokojných nôh",
"Syndróm chronickej únavy",
"Fibromyalgia",
"Porucha temporomandibulárneho kĺbu (TMK)",
"Migréna alebo tenzné bolesti hlavy",
"Syndróm dráždivého čreva",
"Mnohopočetná chemická precitlivenosť",
"Poranenie krku (vrátane whiplash)",
"Úzkosť alebo panické ataky",
"Depresia"]
}
};
// ── Icons (simple line set) ──────────────────────────────────
function Icon({ name, size = 22, stroke = "currentColor", fill = "none", sw = 1.8, style }) {
const common = {
width: size, height: size, viewBox: "0 0 24 24",
fill, stroke, strokeWidth: sw, strokeLinecap: "round", strokeLinejoin: "round",
style
};
const P = {
home: ,
chart: ,
gear: ,
chevL: ,
chevR: ,
plus: ,
check: ,
checkCircle: ,
clock: ,
timer: ,
bell: ,
play: ,
pause: ,
sound: ,
flame: ,
moon: ,
calendar: ,
bolt: ,
user: ,
logout: ,
info: ,
shield: ,
spark: ,
chevronDown: ,
mail: ,
lock: ,
eye: ,
eyeOff: ,
expand: ,
refresh: ,
x: ,
clipboard: ,
activity: ,
award:
};
return ;
}
Object.assign(window, { FYZIO, Icon });